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7月吃李子能健胃消食、美容,但和它一起吃就变成了“毒李子”!

7月吃李子能健胃消食、美容,但和它一起吃就变成了“毒李子”!

作者:wuyanfang 更新时间:2019-09-16 10:16:32


  李子这个水果,之前介绍过了,还要隆重的介绍一遍,因为,现在很多人,只知道水果的营养价值高,却并不知道水果的饮食禁忌,能和什么一起吃,不能和什么一起吃,这里面还是大有学问的呢!下面随51养生小编一起来看看吧!

  李子别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。不知道你们家乡李子叫做啥呢?

  

  李子的味道酸酸甜甜的,口感很好,它能促进胃酸和胃消化酶的分泌,促进胃肠蠕动,有促进消化的作用,对一些胃酸缺乏、大便秘结的人来说不妨可以常常买些李子吃一吃。

  新鲜李肉中的甘氨酸、谷酰胺等氨基酸,有助于利尿消肿,对肝硬化有一定的辅助治疗效果,并且李子还能够起到美容养颜,润滑肌肤的作用。

  李子好吃,营养价值又高,但是这几个饮食禁忌你们要知道哦!

  

  第一,李子不能和鸡肉、鸭肉一起吃,一起吃会引起痢疾。

  第二,李子不能和鸡蛋、鸭蛋一起吃,一起吃了很可能引起肠胃不适,严重的会导致食物中毒,尤其是宝妈们要注意了!

  任何食物都有其特殊的营养价值,好是好,切不可贪一时口快,就是不要吃多啦!“药王”孙思邈曾这样说过李子:“不可多食,令人虚”。所以,多吃李子能使人产生虚热、脑胀等不适之感。而且李子吃多了,还会损害牙齿呢!小孩子要注意少吃!

  在买来的李子中,还需要辨别李子是否有毒,告诉大家一个方法,那就是李子入水不沉,这样的李子有毒,不能吃!遇到就要把它给挑出来扔垃圾桶了,切莫心疼哦